一顆過動的星星

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生活的起點並不是那麼重要,重要的是最後你抵達了哪裡,只有你自己才是你這齣人生大戲裡的觀眾,只有你自己才能陪伴你從開幕到閉幕,在這一生中,你又怎能少了掌聲的陪伴?
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讓膝蓋恢復年輕10歲的妙方

你只需靠牆半蹲保持這個動作,每天練習10-20分鐘,可利用看電視的廣告時間分多次完成練習,

堅持,堅持,再堅持,一個星期之後,你會感覺膝蓋年輕了10歲!


如果你身邊有膝蓋受傷的朋友,請發給他們吧!
讓更多的人可以過更好的生活! 
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