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一顆過動的星星
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生活的起點並不是那麼重要,重要的是最後你抵達了哪裡,只有你自己才是你這齣人生大戲裡的觀眾,只有你自己才能陪伴你從開幕到閉幕,在這一生中,你又怎能少了掌聲的陪伴?
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近視與老花之解方-高度近視也不用帶眼鏡了!

坐在床上或椅上,雙目向左轉3圈後,平視前方片刻(默數5下),雙目再向左轉3圈,平視前方片刻。每日早晚轉兩次,不要間斷,日久堅持,即見功效。

老年人不眼花
方法:眼看前方,眼球正轉3圈,然後再倒轉3圈,做完後,再做一次眼保健操,每天堅持做兩次。


轉動眼球可提高視力
方法:
1、先按順時針方向轉眼球
轉動速度須極慢,左、上、右、下,轉眼的要領在於頭始終朝前端不動,只動眼,不動頭。向左轉時,目光要極力向左,能看多遠看多遠,但頭不能向左轉;向上轉時要極力向上看,但不許仰頭;向右和向下也是如此,極目而視


2轉動的軌道應為圓形
不要只是左、上、右、下
4個點。順時針轉完25次後,再逆時針旋轉25次,這時會感到後頸發酸,關鍵就在這,必須要轉到後頸發酸才有療效,只有此時眼部的肌肉神經才會和後頸的肌肉神經接通。

3、按摩後頸的肌肉
酸痛感很快就會消失,而這時會感覺眼部異常輕鬆。通過短短幾周的鍛煉,視力會大幅度地提高,且可以預防其他眼疾。


4、調控眼部肌肉供血的是膀胱經的後頸區
眼部的肌肉我們無法直接調控,觸及不到,但我們可以把眼部的肌肉和後頸的肌肉連接起來。通過調節後頸肌肉就可以治療眼疾,只要每天花一丁點時間,就可以做好這種連接。

網友的問題與回答:
問:我按您說的方法轉眼部,倒是能感覺到和頸部肌肉相聯,但同時也感覺眩暈,不知道是怎麼回事?

答:轉眼球感覺眩暈可能有3種情況:
一是:頸椎病,腦部供血不足。轉眼前先按摩頸後的風池穴就可解決。
二是:胃腸病,氣阻於胃脘,這和暈車是一個道理。覺眩暈時用手指肚從心窩處向下推按到肚臍處,打一個嗝,眩暈頓消。
三是:肝腎血虛,同時會有眼睛長期酸澀幹痛的情況。需平時再吃些石斛夜光丸,內外同治,便會有效。

問:我轉了很久的眼球,也是慢慢轉的,脖子沒有動,可是一點酸痛的感覺都沒有,只是眼睛的疲勞有好轉。我視力一直很弱,近視七八年了吧,也不戴眼鏡。為什麼會後頸不酸呢?我在擔心別是眼睛肌肉神經連不上了?

答:我想您雖然是慢慢地轉眼球,但是極力二字至關重要,向左看時就要極力向左看,能看多遠看多遠,向上看時就要極力向上看,能看多高看多高,但頭始終得保持中正不動。向右、向下看也是如此。如果您能像我說的這樣極力去看,想要脖子不酸,還真是不容易呢!別著急,再試試。

網友提供的小偏方:
1、黑豆和紅棗按1:1的比例一起煮著吃,每日吃一點,對輕度近視(400度以下),即使是假性近視也很管用。不過,這對更深點的近視療效不明顯。小孩子有近視的不妨一試。
2、每天半小時或者一小時眺望遠處,比如遠處的樹木、屋頂,越遠越好,仔細把視線集中在遠遠的一點。
3、眼睛疲勞時候可眼觀鼻子5秒,再看遠處5秒,反復3次以上。

祝大家都能順利解除眼鏡。一定要有信心,西醫的近視手術千萬不要做,對眼球損傷非常大,年紀大了你就會非常後悔的,極易失明。你沒注意動手術的醫生都還戴著眼鏡嗎? 
請把這個方法教給你的孩子和身邊的朋友吧!
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